Caduta Capelli – 20 Rimedi per Fermare la Perdita di Capelli dell’Uomo

Caduta Capelli – In questo articolo troverai i 20 Migliori Rimedi per fermare la perdita dei Tuoi Capelli

Introduzione

La Caduta dei Capelli è uno dei problemi più comuni in tutto il mondo; colpisce un terzo della popolazione. La Maggior parte delle persone perdono 100 capelli ogni giorno.

Sono molti i Fattori che portano alla Perdita di Capelli. Dai cambiamenti ormonali, alle varie condizioni mediche, la calvizie può essere scatenata da tanti motivi. È una condizione più comune negli uomini, ma può verificarsi anche nelle donne.

La caduta dei capelli è un processo che può variare da persona a persona. Per alcuni, può essere graduale, mentre altri possono sperimentare un improvviso allentamento dei capelli e chiazze di calvizie su tutta la testa.

È un fenomeno naturale; quindi non c’è bisogno di preoccuparsi per la caduta di alcuni follicoli. Tra le sue cause che possono portare questo disagio ci sono la dieta, carenza di minerali, farmaci, stress, inquinamento e genetica. Indossare un berretto, un cappello o un casco potrebbe anche essere un’altra ragione negli uomini.

Ecco le 20 soluzioni per Ridurre o Affrontare la Caduta dei Capelli.

Lavare regolarmente i capelli con uno shampoo delicato

Il lavaggio regolare dei capelli fa parte della prevenzione della caduta dei capelli. Mantenendo puliti i capelli e il cuoio capelluto, riduci il rischio di infezioni e forfora che possono portare alla rottura o alla caduta dei capelli. Inoltre, i capelli puliti danno l’impressione di avere una chioma più Voluminosa.

Vitamine per la Caduta dei Capelli

Le vitamine non sono solo salutari per il benessere generale, ma fanno anche bene ai capelli. La Vitamina A incoraggia la produzione sana di sebo nel cuoio capelluto, la Vitamina E migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto per aiutare i follicoli piliferi a rimanere produttivi e la Vitamina B aiuta i capelli a mantenere un’aspetto sano

Arricchire la dieta con Proteine

Mangiare carne magra, pesce, soia o altre proteine ​​favorisce la salute dei capelli e a sua volta, aiuta a frenare la caduta dei capelli.

Massaggio del Cuoio Capelluto con Oli Essenziali

Chi soffre di caduta dei capelli da tempo deve massaggiare il cuoio capelluto con olio Specifico o essenziale per un paio di minuti. Questo Aiuterà i follicoli piliferi a rimanere attivi. Puoi aggiungere la lavanda in un olio di mandorle o di sesamo.

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Evita di Spazzolare i Capelli Bagnati

Quando i capelli sono bagnati, sono nel loro stato più debole. Quindi evita di spazzolare i capelli bagnati perché aumenta le possibilità di perdere i capelli. Ma se proprio devi, usa un pettine a denti molto larghi. Evita anche di spazzolare i capelli troppo frequentemente, poiché ciò può ferire i capelli e aumentare la loro caduta. Usa le dita per sciogliere i grovigli e non un pettine o una spazzola.

Succo d’Aglio, Succo di Cipolla o Succo di Zenzero

Strofina uno dei succhi sul cuoio capelluto, lascialo tutta la notte e risciacqua al mattino. Fallo regolarmente per una settimana e vedrai risultati evidenti.

Mantieniti idratato

Il cuoio del capello comprende un quarto di acqua, quindi bevi almeno da quattro a otto bicchieri d’acqua al giorno per rimanere idratato e per una crescita di capelli sani e forti.

Strofina il Tè Verde sui Capelli

Gli studi hanno dimostrato che strofinare il tè verde sui capelli può aiutare a frenare il problema della caduta dei capelli. Tutto quello che devi fare è preparare due bustine di tè verde in una tazza d’acqua, lasciare raffreddare e, successivamente, applicarlo sui capelli. Risciacquare accuratamente i capelli dopo un’ora. Per vedere i risultati, esercitati regolarmente per una settimana a dieci giorni.

Lasciali Asciugare in Modo Naturale

Se vuoi mantenerli sani, devi sapere come prenderti cura di loro. Evita di strofinare i capelli con un asciugamano. Piuttosto, lascia asciugare i capelli in modo naturale.

Riduci le Bevande Alcoliche

Se si verifica la caduta dei capelli, ridurre l’assunzione di alcol potrebbe aiutarti fin da subito. Quindi diminuisci o elimina l’alcol per vedere un aumento della crescita dei capelli.

Evita di Fumare

Fumare sigarette riduce la quantità di sangue che scorre al cuoio capelluto e questo provoca una riduzione della crescita dei capelli. Smetti di fumare ed i giovamenti che avrai saranno visibili fin da subito

Attività Fisica

Trova il tempo per l’attività fisica ogni giorno. Camminare, nuotare o andare in bicicletta per 30 minuti al giorno aiuta a bilanciare i livelli ormonali, riducendo i livelli di stress oltre a ridurre la calvizie.

Antistress

Studi in passato hanno dimostrato che lo stress è una diretta conseguenza della caduta dei capelli. Quindi dovrai cercare di ridurre lo stress il prima possibile. Uno dei modi per farlo è praticare la meditazione. Terapie alternative come la meditazione e lo yoga non solo riducono lo stress ma ripristinano l’equilibrio ormonale.

Evitare Phon e Asciugatura eccessivamente Calde

Non sottoporre i capelli a frequenti e costanti procedure di asciugatura con il phon. Il calore indebolisce le proteine ​​dei capelli e l’asciugatura eccessivamente calda e costante possono portare a debolezza e fragilità che causano la caduta dei capelli.

Mantieni la Testa Libera dal Sudore

Gli Uomini con i capelli grassi soffrono di forfora durante l’estate e a causa della sudorazione, aumentano le probabilità di caduta dei capelli. L’uso di Shampoo Antiforfora e Riequilibrante oppure quelli che contengono aloe vera e neem possono mantenere la testa fresca e prevenire la forfora.

Inoltre, gli uomini che indossano il casco sperimentano una grave perdita di capelli in estate. Poiché il sudore si accumula nei pori e indebolisce le radici dei capelli, causando la caduta dei capelli. Quindi indossare una sciarpa/bandana sui capelli o una fascia in spugna può prevenire la perdita di quest’ultimi.

Utilizza Lozioni Specifiche

Utilizzare delle Lozioni che come effetto combattono e trattano specificatamente questo disagio è un Jolly che non devi sottovalutare. Ce ne sono varie sul mercato, noi nel Nostro Shop abbiamo quella prodotta proprio nel nostro laboratorio grazie ad oltre 60 anni di esperienza

Cambia il Modo di Acconciare i Capelli Lunghi

Se stai perdendo i capelli ultimamente, devi sciogliere la tua chioma. Acconciature come code di cavallo, trecce e acconciature artificiali tirano i capelli o tirano i follicoli piliferi e possono eventualmente causare la calvizie.

Prenditi Cura della tua Salute

I problemi di salute sono precursori della caduta dei capelli. Assicurati di affrontare correttamente malattie croniche, febbre alta e infezioni per garantire capelli sani e forti.

Tieni d’occhio i Farmaci

Alcuni farmaci possono avere effetti collaterali, uno dei quali potrebbe essere la caduta dei capelli. Consultare un medico per avere maggiori informazioni. Fagli sapere se il farmaco che stai usando sta causando la caduta dei capelli e in tal caso, chiedigli di cambiare il farmaco.

Tieniti lontano dai Prodotti Chimici

Prodotti chimici aggressivi e prodotti per la colorazione permanente dei capelli potrebbero essere dannosi per la salute dei capelli. Quando si verifica la caduta dei capelli, si consiglia di non colorare i capelli.

Pianifica Regolarmente Appuntamenti con i Medici

Ci sono molte condizioni di salute, in particolare quelle legate alla pelle, che causano cambiamenti negli equilibri ormonali che a loro volta portano alla caduta dei capelli. Assicurati di consultare regolarmente un medico per le tue malattie e condizioni sottostanti.

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